Sommario:
- Spese alimentari settimanali medio per un uomo
- Maschi dai 19 ai 50 anni:
- Maschi da 51 a 70 anni
- Maschi 71 più vecchi di anni
- Spese alimentari settimanali medie per singola donna
- Donne dai 19 ai 50 anni
- Femmine dai 50 ai 70 anni
- Femmine 71 più anni
Una singola persona può utilizzare il piano del Dipartimento dell'agricoltura degli Stati Uniti e piani alimentari per capire se il loro bilancio alimentare è in linea con le medie nazionali. Segui le raccomandazioni del governo, le ricette e i suggerimenti per un piano alimentare sano. L'agenzia governativa elenca i nutrienti budget alimentari medi a partire da maggio 2015, dall'età di una persona e il numero di persone nelle famiglie attraverso quattro categorie di costi:
- Budget alimentare parsimonioso
- Budget a basso costo
- Piano di costi moderato
- Bilancio liberale
La quantità di denaro che devi spendere ogni settimana per il cibo dipende da quanti soldi fai ogni settimana o mese. Quando vieni pagato due volte al mese, devi mettere da parte abbastanza soldi per il cibo di cui hai bisogno ogni settimana. Se pianifichi i tuoi pasti prima del tempo, puoi creare una lista della spesa per le esigenze alimentari di ogni settimana. Cerca online i coupon o registrati su uno dei tanti siti di coupon per aiutarti a risparmiare su altri articoli come la pulizia delle forniture.
Il grafico del governo rappresenta una dieta che è nutriente, basata sul 2005 My Pyramid raccomandazioni dietetiche, il Impegni dietetici di riferimento 1997-2005 e il Linee guida dietetiche 2005 per gli americani a quattro livelli di budget separati per genere.
Spese alimentari settimanali medio per un uomo
Per calcolare le cifre mensili, moltiplicare ogni importo per 4 1/2 - il numero medio di settimane in un mese.
Maschi dai 19 ai 50 anni:
- Budget parsimonioso: $ 43,20
- Budget a basso costo: $ 55,80
- Piano moderato: $ 70,10
- Piano liberale $ 86,30
Maschi da 51 a 70 anni
- Thrifty: $ 39,40
- A basso costo: $ 52,60
- Moderato: $ 65,60
- Liberale: $ 79
Maschi 71 più vecchi di anni
- Thrifty: $ 39,70
- A basso costo: $ 52,20
- Moderato: $ 64,40
- Liberale: $ 80
Spese alimentari settimanali medie per singola donna
Le donne single spendono un po 'meno ogni settimana in base alle medie nazionali.
Donne dai 19 ai 50 anni
- Budget parsimonioso: $ 38,50
- Budget a basso costo: $ 40,40
- Piano moderato: $ 59,80
- Piano liberale $ 76,20
Femmine dai 50 ai 70 anni
- Parsimonioso: $ 37,80
- A basso costo: $ 47,10
- Moderato: $ 58,70
- Liberale: $ 70,70
Femmine 71 più anni
- Parsimonioso: $ 36,80
- A basso costo: $ 46,70
- Moderato: $ 57,90
- Liberale: $ 69,70
Le cifre settimanali rappresentano i numeri arrotondati ai 10 cent più vicini e includono gli importi elencati per categorie di alimenti aggiornati con i numeri dall'indice dei prezzi al consumo come da grafico USDA.