Ossitocina: tutti lo vogliono e faremo qualsiasi cosa per inseguirlo. Variamente chiamato ormone dell'amore, l'ormone delle coccole e l'ormone avvolgente, è una delle sostanze chimiche che il tuo cervello rilascia quando ti senti meglio. Anche le coppie con una lunga storia insieme non sempre la trovano subito. Fortunatamente, una nuova ricerca ha alcuni suggerimenti per catturare la magia.
Un nuovo studio della Baylor University ha scoperto che uno dei modi migliori per spremere ossitocina è in realtà quello di fare arte con la persona amata. I ricercatori hanno misurato i livelli di ossitocina nelle coppie che hanno preso una lezione di pittura insieme o che hanno giocato a giochi da tavolo insieme. Hanno teorizzato che giocare a giochi competitivi avrebbe incoraggiato la maggior parte della produzione di ormoni. Non solo non era così, ma le coppie che dipingevano insieme si toccavano anche di più, anche se gli istruttori di classe avevano ridotto al minimo le opportunità di interazione.
Le donne tendevano a trarre beneficio da entrambe le attività, ma nella classe dell'arte, gli uomini rilasciavano fino a 2,5 volte più ossitocina di chiunque altro negli altri gruppi. Aiuta anche tutti a creare un negozio in un ambiente nuovo: una bella serata a casa è una cosa bella, ma entrare in un nuovo ambiente divertente ha potenziato l'ossitocina tutt'intorno.
L'arte ha un effetto positivo sulle persone quando sono circondate da esso, e se hai già una riserva di materiale artistico trascurato o sei desideroso di raggiungere una classe o un negozio di forniture artistiche, è un modo abbastanza efficiente di avere un po 'di tempo di qualità con il tuo dolce