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Anonim

La dipendenza è una malattia così potente. Non solo distrugge la tua mente e il tuo corpo, danneggia le tue relazioni e ogni parvenza di una vita significativa. Per me, ha avuto quegli effetti notevoli e fin troppo comuni e Sono finito in circa $ 30.000 di debito. Tutti i soldi che avevo preso in prestito, rubato, manipolato da persone e ottenuto con l'inganno. Quindi, quando sono atterrato in recupero, ero un guscio di una persona con alcune conseguenze piuttosto gravi.

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La realizzazione della mia situazione, non solo in termini di risveglio della vita senza anestesia, ma in termini di pulizia del mio casino, è stata sbalorditiva. Non potevo credere che la mia dipendenza mi avesse portato così lontano. Questo è il problema della dipendenza: prende piede prima che te ne accorga e ti porta in profondità che non hai mai immaginato. Mi sono ripromesso di non fare mai alcune delle cose che ho avuto. La dipendenza è una malattia così astuta: è progressiva, intrisa di negazione e razionalizzazione e continua a spostare i pali della morale.

Alcune persone non riescono mai a recuperare. Sono uno dei fortunati. Per quello sono grato. La vita oggi è al di là di qualsiasi cosa avessi pensato possibile; Sto vivendo una vita dei miei sogni.

In primo luogo, una malattia potente richiede una soluzione potente. Per recuperare, devi distruggere il tuo rifiuto, illuminare le tue razionalizzazioni, affrontare le conseguenze della tua dipendenza e pulire la casa. Per me, questo includeva il mio debito. Il processo di pulizia della casa implicava riconoscere l'onnipotente disastro che avevo commesso, le persone che avevo ferito e il danno che avevo causato, e fare ammenda.

C'è una netta differenza tra fare ammenda e scusarsi. Scusarsi sta semplicemente dicendo Mi dispiace per il mio comportamento. Fare ammenda riguarda il ripristino della giustizia e della buona volontà. Sta dicendo mi dispiace e come posso mettere le cose a posto? Vedi la differenza?

Ci sono tre tipi di fare ammenda: diretta, indiretta e vivente. La correzione diretta è semplice e implica un'interazione diretta, di persona, con la persona o l'organizzazione; e sembra fare specifici, fattibili, passi per mettere le cose a posto. Gli emendamenti indiretti comportano l'emendamento di danni irreparabili, cioè comportamenti disordinati, vandalismo, furto; questo può essere fatto facendo volontariato in un ente di beneficenza che ripulisce i danni e i graffiti criminali, o facendo una donazione a un'organizzazione caritatevole correlata. Vivere di ammenda è vivere una vita responsabile e una responsabilità per le proprie azioni.

Questo è il modo in cui mi sono avvicinato al processo di ammenda finanziaria:

Ho aperto la mia posta e elencato ogni debito. In dipendenza attiva, non ho aperto nessuno dei miei messaggi; si ammucchiarono e fu solo un altro mucchio di casino da evitare. Questo è stato il mio punto di partenza.

Ho chiamato ogni creditore e ho confermato l'ammontare effettivo di denaro che dovevo.

Ho progettato un budget delle mie entrate e uscite.

Ho preso una visione realistica del mio reddito disponibile e ho definito un importo che ero in grado di rimborsare. Ho quindi controllato questo importo con qualcuno finanziariamente liquido e concordato su una cifra di rimborso.

Ho chiamato ciascun creditore e ho spiegato la mia situazione. Mi sono scusato e ho chiesto il loro aiuto per concordare un piano di rimborso ragionevole per sistemare le cose.

Ho preso un impegno con me stesso e con gli altri che avrei visto attraverso i pagamenti.

Alcuni dei miei debiti che la mia famiglia aveva cancellato. Tuttavia, sentivo che la cosa giusta da fare era ripagarli. Mi sono sinceramente scusato e ho elaborato un piano di rimborso.

I vantaggi di fare ammenda

Mi ci sono voluti più di quattro anni per fare tutti quei rimborsi. Inizialmente è stato difficile e ho sentito il colpo. Quando sono arrivato in recupero, non sono stato in grado di lavorare per i primi due mesi a causa della mia salute fisica. Ma quando l'ho fatto, ho dovuto iniziare dal gradino più basso della scala e non ho guadagnato molto. È stata un'esperienza umiliante e frustrante. Non ero in grado di andare in molti pasti di compagnia o di comprarmi dei dolcetti. Ma sapevo nel mio cuore che era un esercizio utile e ha rafforzato il mio carattere.

Vorrei incoraggiare chiunque si impegni a fare ammenda i pagamenti per essere prudente nella stima di ciò che si può impegnare a rimborsare. È molto importante che tu veda attraverso i pagamenti regolari; l'obiettivo di fare ammenda non è solo quello di ripagare ciò che abbiamo preso, ma di cambiare il nostro comportamento e vivere una vita di integrità, affidabilità e responsabilità. Lo scopo degli emendamenti è il ripristino del nostro rapporto con il mondo e il nostro posto in esso.

Oggi so che ho fatto la cosa giusta e posso dormire la notte.

Olivia Pennelle (Liv), sostenitrice di Writer, blogger, nutrizione e recupero, è in fase di recupero a lungo termine. Liv crede appassionatamente in un approccio fluido e olistico alla guarigione. Il suo popolare sito di Liv's Recovery Kitchen è una risorsa per la nutrizione e il recupero. Nelle sue interviste di sondaggio, dà una visione unica delle vite di personaggi importanti in ripresa. Liv è allenatore di nutrizione qualificato, ha perso quasi 50 sterline e condivide le sue deliziose ricette. Dà anche un resoconto molto crudo del suo viaggio nel recupero e nella perdita di peso. Per Liv, la cucina rappresenta il cuore della casa: mangiare, condividere e amare.

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