Anonim

credito: @ shesthejam / Twenty20

Nessun film cattura l'impotenza di un pessimo pendolarismo come i minuti iniziali di Spazio ufficio. I nostri protagonisti si portano ciascuno in un parco di uffici periferici in un traffico da paracadutisti, incapaci di fuggire e incapaci di andare avanti. È una rappresentazione perfetta di ciò che tutti odiano di andare al lavoro, anche se si guida invece il trasporto pubblico.

È un facile salto da "il mio tragitto giornaliero è frustrante" a "tutti i pendolari sono cattivi", ma non saltare ancora a nessuna conclusione. Un nuovo studio di una coalizione di ricercatori europei conclude che puoi davvero rendervi più felici mentre andate in ufficio. Devi solo aggiungere un po 'di verde o blu.

Un'indagine su oltre 3.500 partecipanti in quattro paesi in tutta Europa ha rilevato che i dipendenti che ogni giorno fanno il pendolare in un ambiente naturale hanno punteggi di salute mentale migliori rispetto a quelli che non lo hanno fatto. Questo non deve significare l'escursione al lavoro giornaliero o il kayak al lavoro; anche essere vicino a un parco cittadino, a un corpo o acqua, oa una strada alberata aiutato. Detto questo, quelli con i più alti punteggi di salute mentale spesso camminavano o andavano in bicicletta a lavorare.

I pendolari non sono uno scherzo, come investimenti di tempo e denaro. Alcune aziende stanno persino creando incentivi finanziari per vivere più vicino all'ufficio, in modo che i dipendenti possano ottenere risultati migliori. Ad ogni modo, vale la pena di integrare il mondo naturale nella tua vita quotidiana, tuttavia puoi oscillarlo. Tu (e il tuo capo) probabilmente ti ringrazierai per questo alla fine.

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