I Millennial sono stati spesso chiamati "Me Me Me Generation" ma ora ci sono mormorii sul fatto che la "Generazione di Self-Care" potrebbe essere un moniker più adatto. Secondo una ricerca del Pew Research Center, i millennial avrebbero speso più soldi per il miglioramento personale - cioè lavorando, dieta, life coaching, meditazione - di qualsiasi generazione prima di loro. Il settore dell'autoassistenza è un'azienda da 10 miliardi di dollari l'anno, e i millennial sono in gran parte da ringraziare.
Allora, perché sta succedendo tutto questo? Ci sono alcune risposte a questa domanda. La cura di sé non è nulla di nuovo - le persone lo hanno fatto fin dai tempi antichi. Ma c'è qualcosa nella confluenza di Internet, dei social media, nella destigmatizzazione dei problemi di salute mentale e in un ambiente politico ed economico altamente stressante e instabile che ha la sensazione che questa generazione sia il momento migliore per prendersi cura di se stessi - e non c'è assolutamente vergogna in quel gioco.
In una storia della NPR sul tema l'esperto di salute mentale Hyepin Im ha affrontato alcune ragioni per cui questa generazione è così concentrata sulla cura di sé e così disposta a spendere soldi per essa. "Una maggiore consapevolezza è molto potente", ha detto a NPR. "L'altro pezzo, in qualche modo siamo costantemente bombardati dall'autoassorbimento." L'autoassorbimento sembra a sua volta condurre al desiderio di miglioramento personale; e (come accennato in precedenza) la de-stigmatizzazione di tutta una serie di problemi - sia mentali che fisici - a sua volta porta all'autocura. È una tempesta perfetta che ha fatto sì che la cura di sé sia salita in cima alla lista delle priorità delle persone.
E ce l'hai tu, una generazione che vuole solo essere il loro sé più sano e migliore - ed è disposta a spendere i soldi necessari per farlo.