Per il prezzo di un mazzo di fiori, la tua casa rimarrà più ordinata, le tue preoccupazioni si scioglieranno e sarai più felice al lavoro. Sembra finto, ma ok? Si scopre che c'è uno studio di Harvard a sostegno.
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Nel 2006, i ricercatori della Harvard Medical School e del Massachusetts General Hospital hanno tenuto traccia di 55 donne di ogni ceto sociale. Nel corso di due settimane, le donne hanno tenuto un diario di come si sentivano - anche quando i ricercatori le hanno sorprese con i fiori. Sembra intuitivo che un regalo del genere possa rendere la tua giornata, ma lo studio ha mostrato risultati sorprendenti e sorprendentemente duraturi. Avere fiori nella loro casa per alcuni giorni ha aumentato i sentimenti di compassione per gli altri, diminuito l'ansia e la lieve depressione, e ha dato loro più energia, entusiasmo e felicità sul lavoro.
Lo studio ha ricevuto finanziamenti dalla Society of American Florists e dalla Flower Promotion Society, che potrebbe far sembrare i risultati come una parzialità di conferma. Ancora, aneddoticamente, alcuni sostengono che tenere i fiori intorno al loro spazio vitale li costringa a mantenerlo più ordinato. "C'è qualcosa di triste nel guardare fiori bellissimi seduti in disordine", scrive Julia Brenner Terapia dell'appartamento.
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C'è meno scienza a supporto di ciò, ma non si può negare che mantenere le piante in casa può dare un grande impulso alla tua salute fisica e mentale. Nel 2015, la NASA ha pubblicato il suo Clean Air Study, nominando le piante d'appartamento che hanno fatto il miglior lavoro per eliminare sostanze chimiche irritanti nell'aria per le stazioni spaziali (e il vostro appartamento). Non solo le felci e le piante ragno aiutano a purificare il tuo ambiente, ma mantenere vive le cose verdi in giro può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna, a renderti più veloce nell'assorbimento, e generalmente ti aiuta a rilassarti. (Non c'è da meravigliarsi che adoriamo le escursioni e i giardini!)
Quindi, che ne pensi? Un bouquet settimanale per te paga più di se stesso, specialmente per quelle cose che i soldi non possono comprare.