Quasi tutti noi siamo orgogliosi di essere dei grandi multitasker. Siamo in grado di destreggiarti tra e-mail, compiti di lavoro, telefonate e progetti - il tutto con la TV accesa sullo sfondo. Ben nuove ricerche dall'Università di Tel Aviv mostrano che mentre molti di noi potrebbero pensare che siamo in multitasking, quello che stiamo facendo è semplicemente passare da un sacco di compiti diversi e consumare molta energia cerebrale nel frattempo. In effetti, lo studio arriva a dire che solo il 2% della popolazione è efficacemente multitasking, il che significa che il 98% di noi non lo fa.
Per il fatto che il 98% di noi che in modo inefficace multitasking lo studio dice che l'atto di provare a multitasking, "richiede al nostro cervello di concentrarsi di volta in volta e riduce la produttività complessiva di un enorme 40%." Questo è un numero enorme.
Ma non temere mai, ci sono modi per programmare se stessi per essere un multitasker migliore, e il modo per vincere quella guerra è attraverso un processo chiamato "riattivare la memoria appresa". Fondamentalmente ciò che accade è questo: c'è un modo per integrare il comportamento appreso esponendoti a due compiti simili contemporaneamente. Allora diventa più una questione di memoria muscolare che ribaltare il cervello tra due compiti. Quindi, per esempio, stai leggendo mentre aspiri contemporaneamente. Se impari a fare le due cose insieme, allora non combatteranno per lo stesso spazio cerebrale e tu - almeno momentaneamente - troverai te stesso in quell'illustre 2%.
Detto questo, non ti insegnerai mai a leggere due cose contemporaneamente, quindi l'argomento che puoi leggere le tue e-mail mentre guardi contemporaneamente le note della riunione non è vero; almeno non per il 98% di noi.