La fine dell'anno arriva con un sacco di stress da shopping per la maggior parte di noi. Indipendentemente dalle festività che festeggiamo, è probabile che stiamo cercando di coordinare un numero vertiginoso di regali. Continuiamo a farlo, però, e non solo perché, come direbbero gli psicologi, è un comportamento prosociale.
La ragione è semplice come si potrebbe pensare: ci piace fare regali, secondo i ricercatori della Northwestern University e dell'Università di Chicago. In effetti, fare regali rende più felici di noi riceverli. "Se vuoi mantenere la felicità nel tempo, le ricerche del passato ci dicono che dobbiamo prendere una pausa da ciò che stiamo consumando e sperimentare qualcosa di nuovo", ha detto il co-autore Ed O'Brien in un comunicato stampa. "Dare ripetutamente, anche in modi identici a quelli identici, può continuare a sentirsi relativamente freschi e relativamente piacevoli, più lo facciamo".
Un altro studio pubblicato questo autunno è giunto a una conclusione correlata: rimaniamo felici più a lungo quando scegliamo come siamo felici. A volte questo significa rinunciare a cose del tutto - dopotutto, i millenni dicono sempre che preferirebbero fare esperienze piuttosto che cose. Stiamo facendo molta più pratica con i regali, grazie ai social media, anche se dare può essere più costoso da stato a stato. Fortunatamente, ci sono metodi disponibili per aiutarti a pensare a scegliere il regalo giusto per la persona giusta. È bello che essere qualcuno che ci regala ci rende felici, ma non dimenticare chi è il regalo per davvero.