Ci stressiamo tanto durante il nostro primo giorno di lavoro. Sii gentile! Fare amicizia! Rete! Fare domande! Fai in modo che il tuo supervisore sia felice di averti assunto! È molto da tenere in mente mentre stai anche rielaborando drasticamente la tua vita quotidiana.
Ma c'è un modo semplice per mantenere tutto in ordine - ed è incredibilmente low-tech. Business Insider parlato con un gruppo di esperti su come rendere il tuo primo mese in un nuovo conteggio dei posti di lavoro. Grace O'Toole, della lunga squadra di specialisti Robert Half, suggerì di tenere un diario e fare alcune liste.
"Ogni giorno dovresti prendere 30 minuti per riflettere", ha detto Business Insider. "Quindici minuti al mattino per decidere quali sono i tuoi obiettivi e compiti, e 15 minuti per riflettere su come sei arrivato e cosa non hai fatto alla fine della giornata."
Potresti non aver bisogno di tutti i 30 minuti e puoi certamente decidere quale formato è più adatto a te. Potrebbe trattarsi di punti elenco, o scarabocchi o paragrafi di scrittura a mano libera. Non importa cosa, vale la pena concedersi il tempo di entrare nel giusto spazio di testa per tutti i nuovi compiti e responsabilità.
Gli elenchi di controllo sono ampiamente utilizzati in campi che richiedono molti passaggi complicati, come la chirurgia o il pilotaggio. Sono anche un ottimo modo per calmare la mente in modo da poter dormire a sufficienza (un altro modo per ottenere un nuovo inizio). All'inizio può sembrare strano, e potrebbe volerci un po 'di tempo per attaccare, ma è un modo semplice per farti una gamba mentre stai ancora cercando di trovare i tuoi piedi.