Un certo tipo di ufficio farà qualsiasi cosa per impedire ai dipendenti di stare seduti tutto il giorno. Scrivanie, banchi di tapis roulant, palestre in loco, ricreazione per adulti - sono tutti tentativi di mantenere i lavoratori attivi e soddisfatti. Se sedersi è il "nuovo fumo" degli effetti a lungo termine sulla salute, è possibile che il proprio datore di lavoro consideri i termini del proprio lavoro come una responsabilità. Secondo alcuni avvocati, forse dovrebbero.
Gli studiosi di giurisprudenza della Drexel University Natalie Pedersen e Lisa Eisenberg hanno scritto una prossima analisi delle potenziali richieste di risarcimento dei lavoratori in ambienti sedentari. Molti lavori di ufficio richiedono lunghe ore davanti a un computer per loro stessa natura, ma le conseguenze sulla salute di tali requisiti potrebbero essere disastrose. Ipertensione, glicemia alta, eccesso di grasso corporeo e colesterolo alto sono solo alcuni dei rischi per la salute elevati da lunghi periodi di seduta. Alcuni studi hanno suggerito correlazioni con maggiore rischio di cancro e problemi cardiovascolari.
Il tuo datore di lavoro è responsabile di queste condizioni, come una società mineraria potrebbe essere responsabile per la malattia polmonare nera? Forse, dicono Pedersen ed Eisenberg. Se non altro, l'introduzione di costi di responsabilità potrebbe spingere le aziende a migliorare l'ambiente di lavoro per i propri dipendenti. Questo potrebbe andare al di là dei programmi benessere per i dipendenti o delle iscrizioni a sconti; in Danimarca, ad esempio, i lavoratori hanno diritto a un tavolo permanente dal 2014. Altre aziende strutturano gli spazi degli uffici per rendere meno comode le macchine da caffè, quindi i lavoratori dovranno allungare un po 'le gambe.
Naturalmente, Pedersen ed Eisenberg non sono i primi a fare questa domanda. I precedenti procedimenti giudiziari che chiedono un risarcimento ai lavoratori per l'intera giornata non sono andati molto lontano. Un grosso problema sta dimostrando che il danno è derivato in particolare a causa delle condizioni di lavoro e che è stato accidentale. Ma c'è da sostenere che il miglioramento delle condizioni per i lavoratori sedentari può aiutare a mantenere bassi i costi dell'assistenza sanitaria, in un modo che non è paternalistico o invasivo. Pedersen chiama semplicemente riconoscere "l'intero costo dell'occupazione".
Oltre ai cambiamenti dall'alto verso il basso, ci sono molti modi per farti muovere in ufficio. Forse il più facile? Il sito web gratuito StandTimer ti consente di impostare una varietà di sveglie per informarti che è tempo di pausa, anche solo per un breve tratto o una passeggiata. A soli due minuti alla volta può fare una grande differenza.