A tre anni sobrio, ero nel mezzo di rimborsare il debito di decine di migliaia di dollari. Mentre ero sobrio, ero infelice. Ero completamente al verde. La mia vita consisteva in riunioni e lavoro. Ero in un lavoro che odiavo, ma era compatibile con la mia guarigione, perché non era troppo faticoso. Non potevo permettermi di fare molte cose "divertenti". La maggior parte degli inviti sociali sono stati seguiti con la domanda, quanto? e la dichiarazione, Non posso permettermelo.
Poi è arrivato il coaching. Direi che il coaching ha cambiato la mia vita.
Se non fossi stato allenato; Non penso che avrei sviluppato un lato-trambusto che mi ha portato a perseguire il sogno di trasferirmi dal Regno Unito negli Stati Uniti.
Mi sono imbattuto nel coaching affrontando il danno fisico della dipendenza. In uso attivo, ho guadagnato 150 sterline. Nel processo di recupero, ho affrontato la causa principale dei miei problemi; le cose che mi portano a usare sostanze esterne per sfuggire. Il mangiare emotivo era l'ultima cosa da fare. Avendo imparato a gestire il recupero in modo realistico, raggiungibile e facile da mantenere, ho applicato questa metodologia alla perdita di peso. L'unico modo che sembrava possibile è con l'aiuto di un allenatore, una situazione uno contro uno. Eppure, ero in balia degli occhi e vivevo a $ 80 a settimana.
Ho fatto quello che sapevo meglio, ho spinto. Ho visto una pubblicità al lavoro per un allenatore sanitario. Ho fatto un atto di fede e l'ho contattata. Ero completamente aperto sulla mia situazione e ho chiesto se potevamo trovare un piano di pagamento che potevo permettermi. Lei ha detto sì. Abbiamo suddiviso il costo del mio programma nel corso di 12 mesi; che includeva un pacchetto completo di coaching nutrizionale e una sessione di coaching mensile. I benefici erano immensi.
Durante quel periodo, ho perso 50 sterline, sono stato ispirato a iniziare il mio blog (Liv's Recovery Kitchen), e ho trovato il mio senso di sé. Ho imparato cosa mi ha ispirato e come ho il desiderio di aiutare gli altri. Ho intrapreso la mia qualifica di coaching sanitario. Ho rimosso le barriere che impedivano a me di perseguire i miei sogni. Ho pagato il mio debito.
Da quel momento, ho avuto altri periodi di coaching per farmi passare le prove difficili. Tempi in cui mi sento bloccato in un solco in un lavoro che odiavo, contemplando la mia futura mossa negli Stati Uniti. Eppure, come start-up di business, e nella mia posizione finanziaria, ho affrontato lo stesso dilemma: non potevo permettermelo. Ho spinto di nuovo. Ho trovato il coaching gratuito attraverso il programma di formazione e sviluppo al lavoro. Queste sessioni mi hanno aiutato a formulare un piano per raggiungere il mio potenziale e mettere in atto una mossa negli Stati Uniti.
Ora, negli Stati Uniti, ho adattato e sviluppato la mia attività. Un posto che conosco potrebbe beneficiare di un po 'di coaching direzionale. Seguo diversi allenatori famosi su Facebook, mi sono unito ai loro gruppi e ho raggiunto; chiedendo se qualcuno stesse assumendo dei clienti pro-bono. Li avevamo.
Oggi credo che tutto sia possibile.
Non vedo l'ora di sapere cosa riserva il futuro. Ti incoraggio a dare il massimo, il coaching non è fuori dal tuo budget.
Olivia Pennelle (Liv), sostenitrice di Writer, blogger, nutrizione e recupero, è in fase di recupero a lungo termine. Liv crede appassionatamente in un approccio fluido e olistico alla guarigione. Il suo popolare sito di Liv's Recovery Kitchen è una risorsa per la nutrizione e il recupero. Nelle sue interviste di sondaggio, dà una visione unica delle vite di personaggi importanti in ripresa. Liv è allenatore di nutrizione qualificato, ha perso quasi 50 sterline e condivide le sue deliziose ricette. Dà anche un resoconto molto crudo del suo viaggio nel recupero e nella perdita di peso. Per Liv, la cucina rappresenta il cuore della casa: mangiare, condividere e amare.