Sommario:
- Due sessioni con The Oracle of Los Angeles.
- Pratica una meditazione di base ogni giorno.
- Inizia a bere oatstraw e melissa tutti i giorni.
- Trasportare tormalina nera per allontanare l'energia negativa.
- Brucia un numero di erbe / materiali in casa per pulire le vibrazioni negative.
- Ottieni alcune forniture di base di stregoneria di base.
- Utilizzare uno spray aromaterapia per favorire il rilassamento.
- Pratica Lion's Pose.
- Prendi i pediluvi con l'olio di Pesci.
- Brucia l'incenso con l'incenso per invitare gli spiriti dei miei antenati.
- Gran totale: $ 417,63 (più varie spese di spedizione).
Sono il tipo di persona che ha sempre creduto nella scienza e nella medicina. Ma alcuni mesi fa, mi sono ritrovato nel mezzo di una crisi personale che non ritenevo la terapia potesse tirarmi fuori. Come per caso, ho incontrato L'oracolo di Los Angeles, alias Amanda, che mi ha dato una tarocchi pazzesca e precisa durante una festa di addio al nubilato. Sono rimasto stupito dal suo intuito e dalle sue idee; lei non ha appena riconosciuto la mia situazione, ha iniziato a consigliarmi sui metodi per farcela. Incuriosito, ho deciso di vederla in privato per vedere se poteva aiutarmi a ottenere chiarezza e ridurre la mia ansia. Ora, mi trovo un credente nella guarigione metafisica, non proprio perché credo nella magia, ma perché credo che l'impostazione delle intenzioni e la creazione di rituali possa aiutarti a farti sentire meglio. Per fare queste cose, però, avrai bisogno di forniture (tutte molto divertenti e coinvolgenti). Ecco cosa mi costa iniziare con incantesimi e stregoneria:
Due sessioni con The Oracle of Los Angeles.
Una foto pubblicata da Leonora Epstein (@tinylion) su
Ho iniziato approfittando del pacchetto estivo di Amanda - due sessioni di 1,5 ore per $ 300. Questo è stato un sacco di soldi per me, ma ho razionalizzato la spesa ricordando che spesso avevo speso $ 150 / sessione per la terapia in passato. In queste sessioni, Amanda mi ha mostrato come coltivare una pratica di meditazione (così utile), mi ha guidato a iniziare un incantesimo per bandire le mie paure di insuccesso, mi ha portato in un viaggio metafisico verso "il regno superiore" (trippy), e ha eseguito un un po 'di guarigione reiki. L'inizio di ogni sessione è iniziato più come una sessione di check-in e di terapia, seguita da magia o guarigione, e termina con gli elementi di azione: cose da acquistare per aiutarmi a ottenere un equilibrio; esercizi cognitivi; assicurandomi di avere un po 'di sole / vitamina D al giorno; rendendosi conto che l'ascolto di due ore di NPR al giorno durante il mio tragitto giornaliero mi rendeva depresso, quindi lo spiego per musica edificante o per interessanti podcast. Era un vero mix di magia e praticità.
Costo: $ 300
Pratica una meditazione di base ogni giorno.
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Quando ho incontrato Amanda alla lettura dei tarocchi mi ha detto la prima cosa: dovevo iniziare a meditare. Solo 10 minuti al giorno. Nella nostra breve sessione di tarocchi, ha menzionato un metodo di conteggio, quindi l'ho provato ogni giorno per la settimana successiva e ho fallito miseramente. Una volta che mi ha insegnato davvero come sedermi e respirare per meditare, mi ha dato una serie di cose da visualizzare. Questo ha funzionato molto meglio e ha aiutato la mia mente a rimanere concentrata sul momento.
Senza costi.
Inizia a bere oatstraw e melissa tutti i giorni.
Mi consigliò di iniziare a bere due tisane per aiutare il mio umore. Il primo, oatstraw, aiuta a "ristabilire l'equilibrio e un senso di calma negli individui deboli e stressati". Il secondo, la melissa, avrebbe dovuto aiutarmi a rilassarmi ea migliorare il mio sonno. Perché funzionassero, disse, avrei dovuto consumarli regolarmente e in grandi quantità, così mi consigliò di comprare alla rinfusa da un fornitore chiamato Mountain Rose Herbs. Una libbra di oatstraw costava $ 13 e una libbra di melissa costava $ 18,50.
Costo: $ 31,50 (più spese di spedizione)
Trasportare tormalina nera per allontanare l'energia negativa.
La tormalina nera, ho imparato, era una pietra di protezione di base che mi serviva vicino per bloccare l'energia negativa. Ne ho comprato uno piccolo (delle dimensioni del mio mignolo) nel mio negozio metafisico locale ($ 3) e me lo sono tenuto in tasca, raggiungendolo per toccarlo ogni volta che mi sentivo turbato o stressato. TBH, ha iniziato a funzionare più come un trucco mentale - come un espediente fisico per togliermi dalla testa. Poiché sentivo che funzionava, sono andato avanti e ho ordinato una collana di tormalina di Etsy ($ 25).
Costo: $ 28 (più spese di spedizione)
Brucia un numero di erbe / materiali in casa per pulire le vibrazioni negative.
In realtà non lo consigliò specificamente, ma dopo un viaggio nel negozio metafisico, raccolsi un fascio di salvia per $ 3 (pulizia, aumentava la consapevolezza spirituale), un bastone di Palo Santo per $ 3 (legno sacro usato per purificare e bandire spiriti maligni) e una treccia di erba aromatica per $ 11, che odora di vaniglia calda e fumosa quando brucia e si suppone che cancelli la negatività.
Costo: $ 17
Ottieni alcune forniture di base di stregoneria di base.
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Questi erano facoltativi ma consigliati. Ho ottenuto una candela bianca base in un votivo di vetro ($ 5) come parte del mio incantesimo di candele, e anche un po 'di Florida Water ($ 6,13), che si può spruzzare prima di fare magie, poiché si ritiene abbia forti proprietà magiche.
Costo: $ 11,13 (più spese di spedizione)
Utilizzare uno spray aromaterapia per favorire il rilassamento.
Questo non è stato specificamente prescritto da lei, ma usa molti degli spray creati dalla House of Intuition di L.A. Ho deciso di prendere lo spray Relax - una miscela di pimento, patchouli, lavanda e muschio di quercia - che ho spruzzato sulla mia faccia nei momenti di stress.
Costo: $ 7
Pratica Lion's Pose.
Una foto pubblicata da Free Girls Yoga (@_freegirlsyoga_) su
Mi ha incoraggiato a fare questo per invitare a forza. Sembra strano, si sente bene.
Senza costi
Prendi i pediluvi con l'olio di Pesci.
Poiché ero così bloccato nella mia testa, mi ha incoraggiato a mettermi più in contatto con i miei piedi, per tenermi a terra. Per diventare più consapevole dei miei piedi, mi consigliò di fare dei pediluvi con olio di Pesci, il che avrebbe incoraggiato la mia creatività.
Costo: $ 17 (più spese di spedizione)
Brucia l'incenso con l'incenso per invitare gli spiriti dei miei antenati.
In realtà non riesco a ricordare quanto costa esattamente questo, ma penso che sia stato di circa $ 6. Onestamente, questo acquisto è stato un po 'uno spreco perché non sopportavo l'odore.
Costo: $ 6
Gran totale: $ 417,63 (più varie spese di spedizione).
È costoso quando lo guardi tutti insieme, anche se non così male se dovessi fare tutto il mantenimento da solo (meno le sessioni, il costo è $ 117,63). Per me, ne è valsa la pena. Amo l'attenzione usando tutti questi mi porta. E mi piace averli intorno a me e nella mia casa.