Tanto dramma sul posto di lavoro si riduce a problemi di comunicazione, e così tanti problemi di comunicazione si limitano a parlarsi l'un l'altro senza nemmeno saperlo. I ricercatori hanno scoperto che questo si può applicare anche a come comprendi lo stress, sia nella tua vita che nei tuoi colleghi. Se c'è una discrepanza tra colleghi, può interferire con il lavoro al punto di trattenerne uno in modo professionale.
Gli psicologi dell'Università di Tel Aviv hanno appena pubblicato uno studio che dimostra la disconnessione che potresti avere con un collega in base al fatto che tu veda lo stress come positivo o negativo. Innanzitutto, quasi 400 dipendenti americani hanno condotto un sondaggio in risposta a un personaggio immaginario, Ben, "che lavora per lunghe ore, ha una posizione manageriale e ha bisogno di fare il multitasking". I partecipanti hanno valutato il livello del burnout del personaggio e hanno compilato un questionario sulle proprie mentalità da stress.
"Più i partecipanti hanno visto lo stress positivo e migliorando, più hanno percepito che Ben sperimentava meno burnout e di conseguenza lo hanno valutato più meritevole di essere promosso", ha detto il principale investigatore Sharon Toker in un comunicato stampa.
Successivamente, i ricercatori hanno usato tecniche di "innesco" per assegnare 600 partecipanti americani e israeliani a due gruppi mentali diversi: uno che considera lo stress come debilitante e negativo, e un altro che considera lo stress positivo e positivo. Dopo aver fornito ai partecipanti una descrizione del carico di lavoro di Ben, gli psicologi hanno chiesto ai gruppi di giudicare il burnout, la produttività e i segni fisici di stress del dipendente. Hanno anche chiesto se il falso impiegato dovrebbe essere promosso e se i rispondenti lo avrebbero aiutato, vedendo quanto fosse stressato.
Alla fine, coloro che pensavano che lo stress fosse una qualità migliore non vedevano Ben disteso o bruciato. E anche se erano più propensi a offrirgli una promozione, erano meno propensi a offrirgli aiuto. L'altro gruppo, che ha valutato negativamente lo stress, ritiene che Ben non dovrebbe ottenere una promozione se fosse già così stressato.
In breve, il modo in cui vivete lo stress non è universale, e non è necessariamente un riflesso di come qualcuno nel vostro ufficio sta facendo il proprio lavoro. Considera se il tuo collega sta prosperando alle sue condizioni o semplicemente chiedi. Se non lo sono, andate controcorrente: capite come potete offrire di aiutarvi.