Non importa chi tu sia, probabilmente hai avuto la conversazione sulla tua stagione preferita. Sia che tu ami il tempo giacca, il divertimento al sole, o rintanare accanto a un fuoco scoppiettante, qualcuno ha sempre una forte opinione su quale periodo dell'anno è il migliore (e perché il tuo è sbagliato). Se hai un odio per il caldo, però, sei lontano da solo. È decisamente più facile amare l'estate quando si arriva a spenderlo senza fare nulla.
Una nuova ricerca pubblicata questo mese sostiene una lamentela secolare: a volte il cervello si scioglie davvero quando le temperature salgono e restano alte. Alcuni sfortunati studenti del college della zona di Boston hanno fatto le prove la mattina dopo aver dormito in un dormitorio con aria condizionata o in uno senza. Il primo aveva una media di 71 gradi Fahrenheit, mentre il secondo si avvicinava a 80 soffocanti.
Gli studenti nelle stanze senza AC hanno segnato circa 13 punti in meno; hanno anche dato circa il 10 percento in meno di risposte corrette al minuto. Il calore influisce davvero sulle tue prestazioni. (Così facciamo un ambiente freddo, per essere onesti: alcuni anni fa, gli scienziati hanno dimostrato che l'aria condizionata nella maggior parte degli edifici per uffici è calibrata per la produzione di calore corporeo maschile, lasciando le donne congelate nei luoghi di lavoro in tutto il mondo e forse meno produttive.)
Se non sei in grado di gestire il termostato del tuo ufficio, ci sono ancora dei modi per stare tranquillo. Rimanere idratati e indossare indumenti larghi e traspiranti sono punte unisex. Ma se ti ritrovi a sbandierare durante i mesi estivi, non pensare di dover andare troppo forte con te stesso - dopo tutto, l'estate ti sta diventando più dura.