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Anonim

Se la tua famiglia ha problemi a offrire generi alimentari ogni mese, sarai felice di apprendere che il governo federale amministra il Programma di assistenza nutrizionale supplementare, o SNAP, per le famiglie a basso reddito. Le persone e le famiglie eleggibili riceveranno una carta di beneficio elettronica che funziona nella maggior parte dei negozi di alimentari, mercati degli agricoltori e alcuni piccoli negozi locali che vendono cibo. Puoi utilizzare questi benefici in qualsiasi momento durante il mese e spendere fino al limite della carta. Il programma SNAP ti consente di acquistare qualsiasi tipo di cibo di cui hanno bisogno per preparare i pasti, con esclusioni minime.

Cosa posso acquistare con la mia carta EBT di My Food Stamp? Credito: djedzura / iStock / GettyImages

Le basi

Puoi utilizzare i tuoi vantaggi SNAP per acquistare carni che forniscono proteine ​​essenziali alla tua dieta. Le opzioni includono pollo, tacchino, manzo, maiale, crostacei e pesce. La carta pagherà anche verdure fresche, in scatola e surgelate piene di vitamine e minerali e funzionerà bene insieme a qualsiasi piatto di carne.Successivamente, i titolari della carta possono raccogliere frutta fresca, in scatola e surgelata da utilizzare come dessert sano, o yogurt e muesli, che possono essere abbinati al frutto per ulteriori benefici per la salute. Anche pane e altri prodotti da forno sono idonei per SNAP.

Altri articoli necessari

Le prestazioni SNAP coprono i prodotti alimentari che si utilizzano durante la cottura dei pasti o la cottura. Ad esempio, è possibile acquistare prodotti caseari come latte, uova, crema o formaggio. È anche possibile raccogliere forniture di cottura, come biscotti, pancake, zucchero, spezie, farina o farina di mais. Anche gli oli necessari per la preparazione dei pasti, come spray da cucina, olio o olio d'oliva, sono idonei per SNAP. Anche gli oggetti preconfezionati, come le basi di zuppa in scatola e i sughi in scatola, contano per i benefici di EBT. Puoi anche comprare qualsiasi condimento, come senape, ketchup, gusto o maionese.

Alimenti di lusso e "spazzatura"

Le carte EBT funzionano per l'acquisto di altri prodotti alimentari non indispensabili. Ad esempio, è possibile acquistare pasti preconfezionati, come piatti di pasta, antipasti surgelati, piatti di riso e zuppa in scatola. Inoltre, sono ammissibili articoli da dessert come torte fatte in un panificio, dessert confezionati, snack alla frutta o gelato. Hai anche la possibilità di acquistare bevande come soda, caffè, tè, succhi di frutta e alcune bevande energetiche. Puoi persino comprare caramelle.

Cosa non puoi comprare?

Non è possibile utilizzare i benefici EBT per pagare gli articoli per la casa. Ad esempio, non è possibile acquistare carta igienica, shampoo, dentifricio o deodorante con i vantaggi SNAP. Non è possibile acquistare cibo per animali domestici, dolcetti per animali domestici o altri prodotti per animali domestici. Non sarai in grado di utilizzare i tuoi benefici per acquistare alcolici o sigarette. Inoltre, non è possibile utilizzare i benefici per acquistare cibo preparato nel negozio. Ad esempio, non è possibile acquistare articoli come pesce cotto, pollo rosticceria o contorni preparati.

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